「人づきあい」がラクになる!

アドラー心理学に学ぶ「対人関係力」の高め方

〈インターネット添削〉

  • 受講期間

    2ヶ月(一括配本)

  • 特別受講料

    13,200円(消費税10%含む)

本講座のねらい

人間関係は、あなた自身で変えられる!

多くの人が悩む職場の「人間関係」。しかし、人と人とが関わり合うことで成り立つ仕事において、人間関係はすべての基本でもあります。

本コースでは、アドラ一心理学をベ一スに対人関係力アップに必要な考え方や手法を学びます。

教材

  • テキスト

    1冊

  • インターネット添削

    2回

  • 監修

    岩井俊憲((有)ヒューマン・ギルド代表取締役)

  • 執筆講師

    永藤かおる((有)ヒューマン・ギルド取締役研修部長)

本講座の特色

  • 身近なケースをマンガで紹介。登場人物に感情移入しながら、臨場感をもって課題と向き合うことができます

  • ワークで自分自身に対する掘り下げを行なうことで課題を明確にし、行動や認知の変革へとつなげます

カリキュラム

序章 人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである

  • Work1 ウイークポイント診断

第1章 距離感がわからない

  • Work2 身近な人をどう捉えているか

第2章 すべての人に好かれたい

  • Work3 性格のリフレーミング/状況のリフレーミング

第3章 あの人、どうも苦手で……

  • Work4 あなたは主張的?それとも非主張的?

第4章 つい感情的になってしまう

  • Work5 感情をコントロールするためのワーク

第5章 タイプ別「困った人」とのつきあい方

  • Work6 「自己勇気づけ」のためのワーク