イキイキと働ける職場風土づくりをめざす!

管理者のためのメンタルヘルス・コーチング

受講期間:2ヵ月 受講料:17,600 円 (消費税10%含む)
受講対象者:管理者

本講座のねらい

部下が職場で感じるストレスの大半は、上司と意思の疎通ができないなどのコミュニケーション問題です。

本コースでは、コミュニケーション・スキルであるコーチングを身につけ、部下のストレスに対処することで、良好な職場づくりをめざします。

本講座の特色

ストレスとは何か、うつ病とは何かなど、心に関する基本的知識が身につきます。
コーチング・スキルをどのように活かせばよいのか、具体的に解説しています。
身近なケースをもとにメンタルヘルス・ケアの進め方を解説しているので、現場ですぐに実践することができます。

教 材

テキスト 2冊
課題(Web提出) 2回
項 目 学 習 内 容
【1】メンタルヘルスの基本とコーチング
1
職場のストレス・
マネジメント
  • ストレス・マネジメントとは
  • ストレスの影響を受けやすい人とは
  • ストレスのサインをキャッチする など
2
ストレス耐性を
いかに高めるか
  • ストレス耐性とは
  • ストレス耐性を高める
3
うつ病にどう対応
すればよいか
  • うつ病を理解する / うつ病に気づくポイント
  • 関わりのポイント / 休職者への関わり方
  • 職場復帰した部下への関わり方
4
メンタルヘルスに
活かすコーチング・
スキル
  • メンタルヘルスに活かすコーチング
  • 傾聴のスキル / 承認のスキル / 質問のスキル
  • 部下の状況に合わせたコミュニケーション
5
メンタルヘルスを
意識した職場づくり
  • メンタルヘルスを意識した職場でのコミュニケーション
  • 部下自身から能力を引き出すための取り組み
【2】ケースで学ぶ実践事例
1
職場不適応の部下
との関わり方
  • [ケース1] 仕事に対して自信が持てない部下
  • [ケース2] コミュニケーションに苦手意識を持っている部下
  • [ケース3] ライフイベントが多すぎる部下
2
性格的に偏りがある
部下との関わり方
  • [ケース4] 自己愛が強く、現実が見えていない部下
  • [ケース5] 物事の否定的な面ばかりが見えてしまう部下
  • [ケース6] 不安定で周囲を巻き込むタイプの部下
3
周囲と調和できない
部下との関わり方
  • [ケース7] 仕事には熱心だが、無理をしているように見える部下
  • [ケース8] 真面目で誠実だが、依存的な部下
  • [ケース9] 自分で仕事を抱え込んでしまう部下
4
力を発揮できていな
い部下との関わり方
  • [ケース10] 能力はあるが、やる気を失いつつある部下
  • [ケース11] 自分の基準のみで頑張ろうとする部下
  • [ケース12] 「抑うつ状態」の部下
  • [ケース13] 職場復帰後、力を発揮できていない部下

※カリキュラムは一部変更になることがございます。
※本講座は(株)PHP研究所との提携講座です。

© 2026 JCI All Rights Reserved.